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:: FITOTERAPIA, ENFERMIDADES, INDICAÇÃO - TRATAMENTO AUXILIAR

> ÁCIDO ÚRICO: Exercícios físicos regulares moderados. Consumir bastante Água. Chá misto de Alfavaca, Cavalinha, Carqueja e Quebra-pedra. Chá de Chapéu-de-couro. Chá de Sabugueiro. Suco misto de Agrião e Limão.

> ACNE: Cataplasma com folhas frescas de Beringela maceradas, ou com Abacate amassado, ou como folhas de Louro maceradas e misturadas com Mel, aplicar no local. Chá de Amor-Perfeito de folhas e flores. Chá de Tanchagem.

> AFONIA: Suco morno de Agrião moído em pequena quantidade de água e adoçado com mel. Fazer gargarejos com o Chá das folhas de Angélica, Avena, Tanchagem. Chá de Gengibre adoçado com mel.

> AFTAS: Chá de Alfavaca e de Salva (fazer bochechos). Suco misto de Beterraba, Cenoura 30 minutos antes do almoço. Salada de Alface.

> ALERGIA: Suco misto de Agrião, Alface, Limão, Mamão e Maçã. Chá misto de Alecrim e Camomila. Chá misto de Alfavaca e Chapéu-de-couro. Chá de Tanchagem.

> ANEMIA: Suco misto de Beterraba e Cenoura. Salada mista de Brócolis, Couve e Espinafre. Cozinhado no vapor ou o suco com os mesmos ingredientes.

> ARROTOS: Chá de Erva-cidreira ou de Camomila.

> ARTRITE: Suco misto de Alface, Limão, Beterraba e Maçã. Compressa com óleo de Linhaça quente.

> AZIA: (hiperacidez) Suco misto de Alface, Batata, Melão ou Melancia e Macã. Chá de Erva-Doce ou de Erva-Cidreira adoçado com mel.

> CÃIBRA: Suco misto de Banana, Coco ralado, Limão. Chá de Camomila.

> CASPA: Fazer fricções no couro cabeludo da polpa das folhas de Babosa e ou de Confrei.

> COLESTEROL EM EXCESSO: Cozinhar a Alcachofra para uma salada e tomar o caldo do seu cozimento. Suco ou salada mista de Berinjela e Limão. Chá de Carqueja, ou de Erva-Doce, ou de Jurubeba.

> CÓLICAS INTESTINAIS: Chá de folha e talos de Alface. Chá de Erva-Cidreira.

> CÓLICAS MENSTRUAIS E UTERINAS: Chá de Alecrim, ou de Alfavaca, ou de Boldo do Chile, ou de Camomila. Salada de Agrião (Obs.: não ponha o pé no chão frio).

> CONTUSÃO e Dores Musculares (inclusive na testa e no pescoço): Fazer compressa no local com a parte interna da casca de Banana, e ir trocando a cada hora. Fazer compressa quente com o Chá de Assa-Peixe. Gel ou Pomada de Arnica.

> COVULSÃO: Chá das folhas e talos de Alface. Salada de Alface, comer principalmente os talos. Chá de Camomila e de Erva-Cidreira. Maçã, Comer uma fruta ao dia.

> CORIZA: Suco misto de Limão, Maçã e Mel. Fazer inalação (água quente) com Bálsamo, Cânfora e ou Eucalipto, obs: nas farmácias encontramos pomadas com estes componentes em sua fórmula, ex. Transpulmim, é uma delas.

> DIABETES: Para prevenção e também alívio dos sintomas, pode-se optar por fazer uso em maior quantidade do Alho e Cebola, suco de Beringela, suco de Limão, uma Maçã ao dia, chá de Carqueja e ou Confrei e ou Pata-de-Vaca. Obs.: consulte o seu médico.

> DIARREIA: Substituir todos os alimentos por Água potável ou mineral abundante, Água de Coco. Suco misto de Maçã, Banana e Goiaba, em Quantidade moderada.

> DOENÇAS DA PELE: Geralmente causadas pela carência das Vitaminas "A", "B2" e "C".

> DOENÇAS DO FÍGADO: Salada de Almeirão e Salsa. Ingerir nas refeições Espinafre. Sucos de Maçã e Abacaxi. Chá de Alfazema. Cuidado e evite os produtos industrializados e todos os seus conservantes e conservadores.

> DOR DE CABEÇA e ou ENXAQUECA: Favor acessar o Link > Dor de Cabeça

> ESTRESSE (ESGOTAMENTO): Caminhadas (preferencialmente descalço) e exercícios físicos regulares moderados ajudam a combatê-lo. Se estiver ao seu alcance, evite entrar em situações que lhe causará excesso de preocupação, mesmo que seja para faturar alto (não compensa), procure resolver, em definitivo, o que causa o problema e depois tire umas férias.

> FRIEIRAS: Tomar bastante líqüido para eliminar a possível causa que é o acúmulo de Ácido Úrico, cuidados na higienização do local atingido, o Álcool Iodado costuma resolver o problema. Chá de Carqueja e Confrei. Pomada Minâncora.

> GASES INTESTINAIS: Salada de Agrião com Salsa, Suco misto de Cenoura, Mamão e Limão. Experimente suco de Limão sem açúcar em meio copo d'água. Chá de Erva-Doce. Tomar capsulas de Levedo de Cerveja.

> GASTRITE ou ÚLCERA: Salada de Acelga, Alface e chuchu com pouco tempero. Não ingerir alimentos industrializados, nem frituras, nem gorduras. Suco misto de Alface, Batata, Melão ou Melancia e Maçã, em pouca Quantidade. Dependendo do caso, alimentação sempre na hora certa.

> GRIPES E RESFRIADOS: Só é possível prevenir ou aliviar os sintomas para que não vire uma doença mais séria. Beber bastante Água, suco de Maça com Limão; salada de Alface com Salsa; comer uma Maçã ao dia; suco de Acerola, Laranja, Limão adoçado com Mel e Própolis; chá de Limão morno (adoçado com mel, açúcar ou puro) e chá de Erva-Cidreira.

> HIPERTENSÃO ARTERIAL: Ainda que se faça um tratamento com prescrição médica, o melhor é a prevenção, evitar carnes vermelhas, condimentos, sal, café, alimentos gordurosos, a alimentação à base de verduras e sucos naturais é uma excelente opção. Chá de Confrei, Camomila Chá misto de Erva-Cidreira, Melissa e Maracujá. Experimente suco de maçã com algumas fatias de chuchu cozido, tudo junto batido no liqüidificador.

> IMPOTÊNCIA SEXUAL: Vários fatores afetam o desempenho, problemas gastrointestinais, alimentação deficiente também contribui negativamente, bem como fatores emocionais (psicológicos) e a sobrecarga de trabalho. Fazer caminhadas regulares e moderadas, consumir bastante Água, Salada de Couve, Suco de Melão, Chá de Alecrim, Catuaba, Chapéu-de-Couro, um pouco de Hortelã nas refeições, auxiliam no tratamento.

> INAPETÊNCIA: Salada de Agrião. Suco de Limão, Abacaxi, Melão, Pêra. Chá de Alfazema ou de Erva-Doce. Estabelecer horário para a alimentação ajuda.

> INFARTO DO MIOCÁRDIO: Prevenir é o melhor remédio. Exercícios físicos regulares e moderados, caminhadas, evite os alimentos gordurosos, muito sal, consumir bastante Água, Alface, Alho, Beringela, Abacaxi, Limão, Maçã, Guaraná em Pó.

> INSÔNIA: Caminhar regularmente, e mudança no hábito alimentar, e, dentro do possível, evitar o acúmulo de tarefas e preocupações, costuma resolver o problema. Suco de Alface com Maracujá. Chá de Erva-Cidreira ou de Camomila ou de Poejo.

> IRRITAÇÃO: Caminhar regularmente. Salada mista de Alface, Agrião e Acelga. Suco de Maracujá. Chá de Erva-Cidreira ou de Camomila. Cápsula de Levedo de Cerveja.

> MEMÓRIA FRACA: Salada de Soja, Tomate, Cenoura, Espinafre, Abacaxi, Ameixa. Cápsula de Alho e ou de Levedo de Cerveja. Mel. Peixe. Castanhas. Amendoim.

> MENOPAUSA: Exercícios físicos regulares moderados. Consumir bastante Água. Salada mista de Alface, Couve e Berinjela cozida. Melão, Maçã. Chá de Carqueja e ou de Cavalinha.

> MENSTRUAÇÃO (Distúrbios): Exercícios físicos regulares moderados, ex.: Natação. Consumir bastante Água. Salada de Agrião, Alface, Couve, Salsa. Sucos de Melão, Manga, Abacaxi, Limão. Chá de Camomila e ou de Confrei.

> NEVRALGIA (FACIAL, NERVO CIÁTICO, INTERCOSTAL no Tórax): É caracterizada por dor aguda em um dos nervos. Comer uma Maçã ao dia. Suco de Limão. Compressas Quentes com Óleo de Linhaça ou Azeite de Oliva ou Chá de Camomila, Bálsamo, Cânfora. Fricções com pomada Transpulmim, Gel ou Pomada de Arnica.

> PRISÃO DE VENTRE: Consumir bastante Água. Salada de Agrião, Couve com um pouco de suco de Limão. Suco misto de Beterraba, Mamão, Ameixa. Chá de Alecrim e ou de Chapéu-de-Couro, Chá Verde (Banchá).

> PRÓSTATA (Prevenção de Doenças): Consumir bastante Água. Chá misto de Alcachofra, Cenoura, Cebola. Suco misto de Cenoura, Abacaxi, Maçã, Melão. Chá de Hortelã, Tomate.

> QUEIMADURAS: Ralar Batatas Cruas e fazer compressas sobre a região atingida, substituir a cada duas horas, o mesmo procedimento com as Cenouras, Pepinos, poupas de Babosa e com a casca da Banana (parte interna). Obs.: As Queimaduras sérias requer cuidados médicos.

> REUMATISMO: Exercícios físicos regulares moderados, ex.: Natação. Consumir bastante Água. Salada mista de Agrião, Alface, Couve. Suco misto de Limão, Maçã, Melancia e Uva. Chá de Alecrim ou de Avenca ou de Carqueja ou de Eucalipto.

> RINS (Pedras): Exercícios físicos regulares moderados. Consumir bastante Água. Este dois procedimentos vão ajudar e evitará futura formação de pedras. Salada de Agrião. Suco misto de Limão e Melão. Chá misto de Alfavaca, Cavalinha, Carqueja e Quebra-pedra. Chá de Chapéu-de-Couro.

> RINITE / SINUSITE: Exercícios físicos regulares moderados. Consumir bastante Água. Salada de Agrião, Alface, Alho e Cebola. Comer uma Maçã ao dia. Suco misto de Limão, Melão Com um pouco de Mel. Chá misto de Chapéu-de-Couro, Alecrim e Eucalipto.

> ROUQUIDÃO: Suco misto de Maçã e das folhas e talos do Agrião adoçado com mel. Chá morno de Alfavaca ou de Eucalipto adoçado com mel.

> SANGUE (Má Circulação): Exercícios físicos regulares moderados, ex.: Natação. Consumir bastante Água. Salada de Agrião, Cebola e Pepino. Suco misto de Maçã, Melão e Pêra. Chá de Carqueja ou de Alecrim ou de Confrei ou de Erva-doce.

> SOLUÇOS: Para combatê-los recomenda-se ou prender a respiração por alguns instantes, ou respirar profunda e vagarosamente, ou beber água fria, ou uma dose de café morno adoçado, ou se forem muito freqüentes comer alimentos Alcalinizantes: ex.: Abóbora, Abacaxi, Alface, Cebola, Cenoura, Nabo, Pepino, Rabanete, Tomate, Laranja, Limão, Maçã Melancia, Melão, Pêra, Uva.

> TOSSE: Suco misto de Maçã e das folhas e talos do Agrião adoçado com mel. Chá morno de Alfavaca ou de Eucalipto adoçado com mel. Cuidado se a pessoa tosse sem parar (tosse seca, sem catarro) procure dar Chá de Camomila ou fazer gargarejo com Conhaque de Gingibre, ou Vinagre ou Limão com água morna. Tomar leite morno, vagarosamente, misturado com pouquinho de sal e manteiga também pode ajudar.

> VERMINOSE / VERMES: Chá do pó da casca seca do Abacate. Fazer chá bem forte (sem açúcar) ou mastigar a folha de Hortelã ou de Erva-Doce. Sementes de Mamão.

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ESTA É MAIS UMA CONTRIBUIÇÃO DA ABCV - Associação Beneficente Cristo Vive