saude

:: DOR DE CABEÇA

> As causas são diversas, geralmente problemas relacionados às vias respiratórias, ao sistema gastrointestinal, à arcada dentária (como problemas de ATM - Articulação Tempore Mandibular), à alteração na pressão arterial, à dentição e à doenças psicossomáticas. Experimente o Chá de Erva-Cidreira ou de Camomila. O Melhor a fazer é procurar um bom médico; enquanto isto, se não lhe fizer mal, tome Suco de Limão (com água) com ou sem açúcar e faça diariamente exercícios físicos moderados, caminhadas relaxantes.

ATENÇÃO: O café, após coado, deve ser consumido em no máximo meia hora, caso contrário, faz mal e provoca dor de cabeça (nem todos podem tomar café); evite batata, banana prata, alimentos que contenham muito potássio; não coma muita variedade de alimentos em um só dia, isto sobrecarrega o funcionamento do fígado; não coma os legumes e as verduras que contenham (ou receberam) grande quantidade de agrotóxico; muitos produtos industrializados, inclusive a margarina, algumas maioneses, dentre outros produtos, com todos os seus conservantes e conservadores como terrível Sorbato de Potássio, os tais INS e mais todas aquelas substâncias químicas são verdadeiro veneno, e em muitas pessoas provoca enxaqueca e dores de cabeça, NÃO COMA esses protudos, e você se sentirá bem melhor; não reutilize o óleo comestível por mais de duas vezes nas frituras; Toda atenção deve ser dada também aos óculos multifocais, no caso de atividades no computador (monitor), há relatos de casos que foi necessário fazer um óculos de foco com distância específica (limitada - NÃO MULTIFOCAL) para utilizar nessas atividades, a fim de evitar sintomas de dor na nuca, no pescoço, nos olhos e testa; a variação de tempo e temperatura também é prejudicial; evite o Sol em excesso ou pegá-lo, diretamente sobre a cabeça, estando a pino; fuja dos lugares de ar poluído, como avenidas e ruas muito movimentadas, cheiros muito fortes. Leia mais...

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ESTA É MAIS UMA CONTRIBUIÇÃO DA ABCV - Associação Beneficente Cristo Vive