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Durante toda a vida, a mulher experimenta modificações no seu organismo. Diante de tantas modificações, ela deve conhecer melhor o funcionamento do seu corpo e assumir medidas para prevenção de doenças. As medidas de higiene simples podem ajudar, e muito, na prevenção das doenças ginecológicas. Observemos algumas:
a) Que hábitos podem influenciar na recorrência de doenças vaginais e ou prejudicar um tratamento?... Medidas exageradas e erradas de higiene, como o uso de desodorantes íntimos, sabonetes alcalinos e excessivamente perfumados e o uso diário de absorventes.
b) Andar descalço no chão frio, no período pré-menstrual, pode causar algum problema?... Geralmente sim. A menstruação pode vir acompanhada de cólicas intensas, dor de cabeça e incômodos em geral.
c) A ducha vaginal é necessária na rotina da higiene feminina?... Não. E quando realizada com freqüência pode favorecer infecções e irritações na região.
d) Como evitar infecções vaginais freqüentes, como o corrimento?... É importante manter a região genital limpa, seca e bem arejada e usar roupas confortáveis (não muito apertadas), que não causem irritações pelo excesso de calor e umidade.
e) Todos os germes são prejudiciais à saúde da mulher?... Não. Existem germes inofensivos os quais vivem em equilíbrio na vagina. Estes germes são fundamentais para mantê-la naturalmente protegida.
f) Quais os fatores que podem favorecer a produção desregulada de hormônios e o que isto pode causar?... Alguns fatores como a menstruação, gravidez, relação sexual, o uso de pílulas anticoncepcionais, doenças gerais no organismo, uso de pomadas vaginais e algumas medicações interferem na produção de hormônios femininos, diminuindo o nível de acidez no meio vaginal, podendo vir causar alguma doença ginecológica.
g) Como prevenir as infecções naturalmente?... Procurar não exceder na higienização, fazê-la de modo natural sem utilização de produtos excessivamente químicos. Algumas substâncias, por si só, são capazes de favorecer a acidificação do meio vaginal, tais como o ácido lático e lactobacillus, que restauram o meio vaginal naturalmente, normalizando-o.
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